SM Grudziądz: Jak przetrwać trudny, zimowy czas

**Straż Miejska w Grudziądzu ostrzega przed zimowymi zagrożeniami informując jednocześnie jak przetrwać ten zimowy czas.
**

Sezon zimowy to czas w którym występują ujemne temperatury i opady śniegu. Każdy z nas ma wówczas pewne obowiązki do których należą: odśnieżanie chodników przylegających do posesji, usuwanie sopli czy nawisów śnieżnych.

Poza obowiązkami zimowymi powinniśmy zadbać także o siebie i naszych bliskich. Zagrożenia związane z zimą mogą paraliżować całe regiony np. poprzez intensywne opady śniegu, niską temperaturę, silny wiatr czy wilgoć potęgującą uczucie chłodu. Pamiętajmy, że wiatr i wilgoć powodują, że marzniemy bardziej niż wskazuje na to temperatura na termometrze. Innymi zagrożeniami są wychłodzenia i odmrożenia.

Wychłodzenie występuje gdy temperatura ciała spada poniżej 36,6°. Przy lekkim wychłodzeniu możemy się przeziębić, natomiast temperatura ciała poniżej 28° grozi śmiercią. Pierwszymi objawami hipotermii są dreszcze. Później występują drżenie mięśni, osłabienie, zawroty głowy czy dezorientacja. W takiej sytuacji powinniśmy się jak najszybciej ogrzać i nigdy pod żadnym pozorem nie pijmy alkoholu, ponieważ sprzyja on schładzaniu organizmu.

Odmrożenie to nic innego jak zmiany w skórze i tkankach podskórnych następujące na skutek działania niskiej temperatury. Odmrożeniom sprzyja mróz, wiatr i wilgoć. Części ciała narażone na odmrożenia to twarz, dłonie i stopy. Pierwszymi jego objawami jest zmiana koloru skóry, potem drętwienie, pieczenie i utrata czucia. W takiej sytuacji nie powinniśmy rozcierać masażem czy nacierać ścięgien. Może to uszkodzić odmrożone tkanki. Można stosować kąpiele rozgrzewające w letniej wodzie i stopniowo zwiększać jej temperaturę. Pamiętajmy aby nigdy nie przekuwać pęcherzy, a odmrożenia trzeciego i czwartego stopnia wymagają pomocy lekarskiej.

Zima jest też trudną porą dla osób starszych mieszkających samotnie i bezdomnych. Nie bądźmy obojętni wobec nich. Nie przechodźmy obojętnie wobec takich osób czy poruszających się z widoczną trudnością. Każdy z nas może pomóc. Zwracajmy uwagę na osoby bezdomne, śpiące na przystankach czy ławkach. W takiej sytuacji najlepiej zadzwonić na numer alarmowy i wezwać pomoc. Taki telefon może uratować komuś życie.

Pamiętajmy też o zwierzętach. Zadbajmy o to aby miały się gdzie schronić przed mrozem, wiatrem czy śniegiem. Sprawdzajmy czy zwierzęta mają pokarm, czy nie zmarzł lub nie jest przykryty śniegiem.

Źródło: rcb.gov.pl

Straż Miejska w Grudziądzu,

strazmiejska.grudziadz.pl/news/content/1831