Warsztat budowania poczucia własnej wartości

Jak lepiej dostrzegać własne mocne strony i z większym spokojem podchodzić do trudnych myśli? Tego będzie można się dowiedzieć podczas warsztatu poświęconego poczuciu własnej wartości, który odbędzie się w Bibliotece Miejskiej w Grudziądzu.

Kiedy i gdzie odbędzie się warsztat i jak się zapisać?

• Data: 16 listopada 2026 r.
• Godzina: 17:00–19:00
• Miejsce: sala wielofunkcyjna Biblioteki Miejskiej, ul. Legionów 28 w Grudziądzu
• Zapisy: telefonicznie pod numerem 56 46 202 01 (Czytelnia Czasopism) lub mailowo: [email protected]

Powiązany artykuł

W Grudziądzu można poćwiczyć pewność siebie i spojrzeć na siebie inaczej

Codziennie nowe informacje z Grudziądza publikujemy na wrotagrudziadza.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na wrotagrudziadza.pl/wydarzenie.

Czego będzie można dowiedzieć się podczas spotkania?

Warsztat będzie poświęcony ćwiczeniom wspierającym pewność siebie, samoakceptację i lepsze poznanie własnych zasobów. Uczestnicy przyjrzą się także sposobom nabierania dystansu do trudnych emocji oraz krytycznych myśli.

Spotkanie poprowadzi Jacek Olszewski, interwent kryzysowy, mediator i trener kompetencji miękkich.

Organizatorem wydarzenia jest Biblioteka Miejska im. Wiktora Kulerskiego w Grudziądzu.

Źródło: www.biblioteka.grudziadz.pl