parkrun Grudziądz #317 z pacemakerami – bezpłatny bieg 5 km w Lesie Komunalnym

W sobotę rano Grudziądz znów złapie sportowy rytm ‍‍. parkrun Grudziądz #317 będzie miał tym razem specjalną edycję z pacemakerami, więc to dobra okazja zarówno na spokojny marsz, jak i na próbę nowych czasów na trasie. Atmosfera jest luźna, udział bezpłatny, a całość od lat przyciąga tych, którzy lubią ruch bez presji wyniku — warto zajrzeć i po prostu pobiec albo pomaszerować.

Szczegóły parkrun Grudziądz #317

Kiedy: 4 kwietnia 2026 (sobota), godz. 9:00
Gdzie: Las Komunalny (start/meta przy parkingu leśnym obok ronda Ks. Popiełuszki)
Wstęp: bezpłatny
Bilety: nie są wymagane

Praktycznie:

• Parking znajduje się ok. 200 m od linii startu/mety, przy Carrefour i Castoramie
• Najbliższa toaleta jest w Carrefour, również ok. 200 m od parkrun

Organizatorem wydarzenia jest lokalna społeczność parkrun Grudziądz, działająca w duchu „biegacze-biegaczom”

Pacemakerzy i trasa na 5 km

To wydarzenie jest częścią globalnej inicjatywy parkrun — cyklicznych, darmowych biegów i marszów na dystansie 5 km z pomiarem czasu, ale bez limitu czasowego. Każdy może iść swoim tempem, a w tej edycji dodatkowym wsparciem będą pacemakerzy, którzy pomogą utrzymać konkretne tempo na trasie.

Dostępne tempo pacemakerów:

• 20 min
• 22 min
• 24 min — Borys Rokicki
• 26 min — Krzysztof Kawałkowski
• 28 min — Michał Banaszewski
• 30 min — Dagmara Jagła
• 35 min — Kamila Guziec
• 40 min

Żeby pojawić się w wynikach na stronie parkrun, potrzebny jest indywidualny kod uczestnika — można go mieć wydrukowanego, w telefonie, zegarku albo w aplikacji 5k.

Kto może wziąć udział?

W parkrun mogą startować:

• dzieci — od 4. roku życia mogą być rejestrowane, a do 11. roku życia muszą pozostawać pod opieką rodzica lub opiekuna
• osoby idące marszem — bez spiny, w swoim tempie
• osoby z psem — jeden pies na jednego uczestnika, na krótkiej, nierozciągliwej smyczy
• osoby, które wolą pomagać niż biec — wydarzenie opiera się na wolontariacie, więc zgłoszenia do pomocy są zawsze mile widziane

Dla uczniów i osób zbierających zaliczenia w ramach akcji „6 za 6” to też całkiem wygodny punkt na sportowej mapie miasta.

Link do wydarzenia na Facebooku