parkrun Grudziądz #311 — 31 stycznia (sobota), 5 km w Lesie Komunalnym

Sobotni poranek z przyjemnym ruchem — parkrun Grudziądz #311 to 5 km w lasku, bez opłat i bez presji czasu. Weź ze sobą indywidualny kod uczestnika i wpadnij pobiegać albo przejść marszem — dołącz do lokalnej społeczności parkrun! ‍‍

Kiedy i gdzie będzie parkrun Grudziądz #311

• Data i godzina: 31 stycznia (sobota), godz. 09:00
• Miejsce: Las Komunalny (start i meta przy parkingu leśnym obok ronda ks. Popiełuszki)
• Wstęp: Wstęp wolny
• Parking: ok. 200 m od linii start/meta, przy sklepach Carrefour i Castorama
• Toaleta: najbliższa toaleta w Carrefour, ok. 200 m od parkrun

Organizator: lokalny zespół parkrun Grudziądz (w całości oparty na pracy wolontariuszy).

O wydarzeniu — co warto wiedzieć

parkrun to bezpłatny, cotygodniowy bieg/marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu (bez limitu czasu). To luźna, społeczna inicjatywa — na trasie spotkasz zarówno osoby trenujące regularnie, jak i te, które traktują parkrun jako poranny spacer.

Co warto mieć i pamiętać:

• Indywidualny kod uczestnika — warunek pojawienia się w wynikach; możesz mieć go wydrukowanego lub w telefonie, zegarku lub aplikacji 5k.
• Wyniki pojawiają się później na stronie parkrun Grudziądz.
• Dzieci: od 4. roku życia mogą być rejestrowane; dzieci do 11. roku życia muszą pozostać pod opieką rodzica podczas wydarzenia.
• Psy: 1 pies na 1 uczestnika, prowadzony na krótkiej, nierozciągliwej smyczy.
• Wolontariat: parkrun działa dzięki wolontariuszom — zasada „biegacze-biegaczom”.
• Akcja „6 za 6”: zbieranie pieczątek za 6 parkrunów; pieczątki wydawane są na II semestr.

Trasa jest prosta i przyjemna — jeśli chcesz sprawdzić swoje tempo, jest pomiar czasu, ale równie dobrze można potraktować to jako niedzielny (sobotni) rekreacyjny ruch na świeżym powietrzu.

Link do wydarzenia na Facebooku