EndoKawa – rozmowy i proste ćwiczenia przy basenie na Strzemięcinie

W bistro na basenie osiedla Strzemięcin spotkają się dziś ludzie, którzy chcą porozmawiać o życiu z przewlekłym bólem i endometriozie. Wydarzenie w Grudziądzu ma kameralny charakter, stawia na praktyczne wskazówki i ruch, a udział jest bezpłatny, choć konieczne są wcześniejsze zapisy.

• EndoKawa przy bistro na basenie – co będzie się działo
• W Grudziądzu rozmowa o praktycznym wsparciu i codziennych strategiach

EndoKawa przy bistro na basenie – co będzie się działo

W programie spotkania prowadzonego w ramach Miesiąca Świadomości Endometriozy zaplanowano rozmowy o tym, jak pracować z własnym ciałem w sytuacji przewlekłego bólu oraz jak radzić sobie w codziennym życiu z endometriozą. Uczestnicy będą mogli poznać proste ćwiczenia, które później można wykonywać samodzielnie w domu.

Kluczowe informacje:

• Miejsce: bistro na basenie na os. Strzemięcin
• Godzina: 16.00
• Koszt: udział bezpłatny
• Zapisy: obowiązkowe, odbywają się elektronicznie; liczba miejsc ograniczona

Organizatorami są Geotermia Grudziądz oraz Dominika Górska-Głąbińska, ambasadorka Fundacja Pokonać Endometriozę — informuje Urząd Miejski w Grudziądzu.

W Grudziądzu rozmowa o praktycznym wsparciu i codziennych strategiach

Spotkanie ma charakter praktyczny — nie tylko rozmowa, ale też krótkie ćwiczenia, które można później powtarzać w domu. To format przyjazny dla osób szukających konkretnych narzędzi do łagodzenia dolegliwości bólowych i do lepszego radzenia sobie w codzienności.

Dla uczestników — praktyczna wskazówka: warto ubrać się wygodnie i zabrać matę lub ręcznik, jeśli planowane będą ćwiczenia na podłożu. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy proszą o wcześniejsze zgłoszenie drogą elektroniczną.

Organizacja i informacje pochodzą od Urząd Miejski w Grudziądzu.

na podstawie: Urząd Miejski.