Przyszłe i świeżo upieczone mamy z Grudziądza mają wyjątkową okazję, by zdobyć praktyczną wiedzę i wsparcie w jednym miejscu. Już 20 maja w Spichlerzu 57 odbędą się warsztaty, które pomogą kobietom zadbać o siebie i swoje maluszki na każdym etapie macierzyństwa.
- Warsztaty dla Mam w sercu Grudziądza – miejsce spotkań pełne inspiracji
- Eksperckie wsparcie dla kobiet w ciąży i po porodzie w Grudziądzu
Warsztaty dla Mam w sercu Grudziądza – miejsce spotkań pełne inspiracji
Geotermia Grudziądz przygotowała specjalne wydarzenie dedykowane kobietom w ciąży oraz tym, które niedawno zostały mamami. Spotkanie zaplanowano na 20 maja o godzinie 17.00 w klimatycznych wnętrzach Spichlerza 57, miejsca znanego z organizacji wartościowych inicjatyw dla mieszkańców miasta.
Uczestniczki dowiedzą się, jak prawidłowo wzmacniać mięśnie dna miednicy – kluczowe dla zdrowia po porodzie – oraz poznają techniki wspierające naturalną laktację. Nie zabraknie również praktycznych wskazówek dotyczących masażu Shantala, który nie tylko koi dziecko, ale też buduje silną więź między mamą a maluchem.
Eksperckie wsparcie dla kobiet w ciąży i po porodzie w Grudziądzu
Spotkanie poprowadzą doświadczeni specjaliści: fizjoterapeutka uroginekologiczna, instruktorka masażu Shantala oraz certyfikowany doradca laktacyjny z tytułem magistra położnictwa i specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego. Dodatkowo instruktor zajęć dla kobiet w ciąży i po porodzie podzieli się wiedzą na temat bezpiecznej aktywności fizycznej oraz skutecznych metod powrotu do formy.
To doskonała okazja, aby każda mama mogła poczuć się zaopiekowana i znaleźć chwilę wyciszenia oraz inspiracji do dbania o siebie i swoje dziecko.
Zainteresowane udziałem panie proszone są o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu: 56 46 44 584. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce już dziś.
Opierając się na: Urząd Miejski w Grudziądzu
