Już 12 maja Biblioteka Główna w Grudziądzu stanie się miejscem wyjątkowego spotkania, które może odmienić podejście do zdrowia i codziennego samopoczucia. Mariola Bojarska-Ferenc – ikona zdrowego stylu życia – podzieli się swoimi sprawdzonymi sposobami na długotrwałą energię i radość z życia. Po wykładzie uczestnicy będą mogli aktywnie zadbać o swoje ciało podczas specjalnych ćwiczeń wzmacniających.
- Grudziądzka Biblioteka Główna zaprasza na inspirujące spotkanie z Mariolą Bojarską-Ferenc
- Mariola Bojarska-Ferenc i jej misja promowania zdrowia w Grudziądzu
Grudziądzka Biblioteka Główna zaprasza na inspirujące spotkanie z Mariolą Bojarską-Ferenc
W poniedziałek, 12 maja o godzinie 17.00 w Bibliotece Głównej im. Wiktora Kulerskiego odbędzie się wykład poświęcony temu, jak zachować zdrowie i cieszyć się pełnią życia przez długie lata. Spotkanie poprowadzi znana propagatorka aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia – Mariola Bojarska-Ferenc. Po części teoretycznej zaplanowano praktyczne zajęcia, które pomogą uczestnikom wzmocnić mięśnie i przeciwdziałać bólom kręgosłupa.
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, jednak obowiązują wejściówki dostępne do odbioru w Wypożyczalni Głównej biblioteki. Organizatorzy proszą, aby każdy zabrał ze sobą matę lub koc oraz ubrał się wygodnie, tak by swobodnie uczestniczyć w ćwiczeniach. Nie zapomnij także o butelce wody, która przyda się podczas aktywności fizycznej.
Mariola Bojarska-Ferenc i jej misja promowania zdrowia w Grudziądzu
Mariola Bojarska-Ferenc to postać, która od lat inspiruje Polaków do zmiany nawyków i dbania o kondycję fizyczną. Producentka telewizyjna i autorka tysięcy programów o tematyce zdrowotnej, była twarzą takich cykli jak „Klub 50 plus – zawsze w formie” czy „Sztuka życia” emitowanych na antenie TVP2. Jej dorobek obejmuje również dziesięć książek oraz sześć płyt DVD z zestawami ćwiczeń, które zdobyły uznanie szerokiego grona odbiorców.
Jej zaangażowanie zostało docenione na wielu płaszczyznach – otrzymała Złoty Krzyż Zasługi za popularyzację zdrowego stylu życia oraz znalazła się wśród 50 najbardziej wpływowych kobiet według magazynu Home&Market. W 2024 roku Forbes Women wyróżnił ją za wkład w edukację seksualną w ramach akcji „Seks to nie wstyd”, którą prowadzi wspólnie z marką LOVA.
Dodatkowo Mariola Bojarska-Ferenc angażuje się jako ambasadorka Stowarzyszenia Kobiet Onkologii Polskiej – Rakmisja oraz prowadzi specjalistyczne wykłady dla lekarzy dotyczące zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
To wyjątkowe wydarzenie odbywa się w ramach projektu „Pora Seniora – zajęcia dla osób 60+”, który jest współfinansowany przez miasto Grudziądz. To doskonała okazja dla mieszkańców miasta, aby zdobyć wiedzę i umiejętności sprzyjające lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.
Według informacji z: Urząd Miejski
